Beschreibung
Belasten Sie schmerzhafte Erinnerungen, Bitterkeit, Reue, Scham und andere erschöpfende Gefühle? Kämpfen Sie mit Wut, Schuldgefühlen, Anhänglichkeit und Groll? Wird Ihre innere Stimme von einem verletzenden Kritiker übertönt, idealisieren Sie die Vergangenheit und ist die Arbeit an Ihrem eigenen Glück kontraproduktiv? Haben Sie genug davon? Dann ist es Zeit für eine Veränderung! Dieses Buch aus der Reihe „Die Kunst, gut zu leben“ des Autors lehrt Sie, loszulassen und nach vorn zu blicken. Mit diesem Bestseller, der in 17 Sprachen übersetzt wurde, erhalten Sie ein umfassendes Werkzeugset, um emotionalen Stress und Blockaden zu überwinden. Einfache Strategien und Übungen helfen Ihnen, Ihre langjährigen negativen Denkmuster umzukehren. Sie können Ihr Gehirn neu trainieren und sich von lähmenden Gedankenmustern befreien. Zahariades' leicht verständliche Anleitungen helfen Menschen weltweit, ihr Leben zu verändern.
Informationen
Autor: Zahariades Damon
Erscheinungsdatum: 18. September 2025
Hersteller: PORTÁL, sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 175
ISBN/EAN: 9788026223214