Jak se vysvobodit z toxického vztahu – Skeen Michelle (2025)

Lösen Sie sich von traumatisierenden Bindungen und gestalten Sie eine gesunde, sichere und liebevolle Beziehung, die Sie verdienen. Wenn Sie als Kind körperlichen oder seelischen Missbrauch, Vernachlässigung oder Verlassenheit erlebt haben, kann es sein, dass Sie im Erwachsenenalter Schwierigkeiten mit ungesunden Beziehungen haben. Eine schmerzhafte Bindung zu den Menschen, die sich in Ihrer Kindheit um Sie gekümmert haben, kann ein Nährboden für eine toxische Beziehung sein. Diese Erfahrungen beeinflussen auch, wie wir mit Konflikten umgehen, unsere Gefühle in Bezug auf Sexualität und unsere Erwartungen an einen Partner. Dieses Buch hilft Ihnen zu erkennen, wie Vernachlässigung in der Kindheit Ihr Leben geprägt hat, und ermöglicht es Ihnen, sich von Beziehungen zu befreien, die Ihnen schaden. Die Beziehungsexpertin Michelle Skeen unterstützt Sie dabei, Ihren Beziehungsstil und Ihre wichtigsten Erwartungen zu entdecken. Sie hilft Ihnen auch dabei, herauszufinden, was Sie in einer schmerzhaften Beziehung hält. Vor allem aber lernen Sie, was Ihnen in Beziehungen wichtig ist und wie Sie eine gesunde, sichere und tiefe Liebe finden können. All dies erfordert ein gutes Maß an Selbstreflexion. Auch wenn Veränderungen nicht leicht sind, lohnt es sich, es zu versuchen. Dieses Buch wird Ihnen dabei ein hilfreicher Begleiter sein.