Psychologischer Ratgeber, der vor mehr als 100 Jahren die Welt erforscht hat – Perry Phillippa (2025)

PORTÁL, s.r.o.SKU: 9788026222583
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Beschreibung

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, unseren Körper fit und gesund zu halten. Doch wie steht es um unsere psychische Gesundheit? Philippa Perry schöpft in ihrem Buch aus ihren Erfahrungen in der psychotherapeutischen Praxis und findet darin wichtige Impulse für kleine Veränderungen in unserem Leben. Diese Prinzipien entwickelt sie anschließend zu praktischen Selbsthilfe-Tipps weiter. Sie betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen, denn nur so können wir die Kontrolle über unsere Gefühle erlangen, anstatt ihnen zu verfallen.

Information

Author: Perry Phillippa

Language: Czech

Publication date: 7. April 2025

Manufacturer: PORTÁL, sro

Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften

Type: Bücher - Taschenbuch

Pages: 120

ISBN/EAN: 9788026222583

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