Beschreibung
Das Buch zweier junger Psychologen und Autoren des gleichnamigen Podcasts rückt Psychologie und psychische Gesundheit durch aktuelle Themen und praktische Empfehlungen in den Fokus der Öffentlichkeit. Es präsentiert professionelle Themen authentisch und ungezwungen und stützt sich dabei stets auf evidenzbasierte Forschung und Empfehlungen. Es hilft, Fragen zu klären, die uns alle im 21. Jahrhundert – in einer Welt voller sozialer Netzwerke, neuer Medien, Veränderungen und Krisen – beschäftigen. Ausgehend von Erfahrungen aus der psychologischen und psychotherapeutischen Praxis nähert es sich den Themen anhand wiederkehrender Geschichten und Muster und bietet in jedem Kapitel Anleitungen, Tipps und praktische Lösungen. Das Buch macht Hoffnung auf ein besseres psychisches Wohlbefinden, ist optimistisch und sogar unterhaltsam.
Informationen
Autor: Peruth Karolína
Erscheinungsdatum: 21. März 2024
Hersteller: PORTÁL, sro
Genres: Bücher, Psychologie, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 238
ISBN/EAN: 9788026221371