Uvnitř jsme stále mladí – Laskavé meditation or starnutí – Gran Sissel (2022)

Was tun, wenn wir im Schaufenster das Spiegelbild unseres längst verstorbenen Elternteils sehen und im nächsten Moment erkennen, dass wir es selbst sind? Das Buch behandelt die Situationen des Älterwerdens mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Weitblick. Dazu gehören der Schock über das plötzliche Bewusstsein des eigenen Alters, verschiedene Anzeichen des Alterns, die Angst vor dem „Unsichtbarwerden“, Wutausbrüche und Proteste angesichts nachlassender körperlicher Kraft, erotische Wünsche, Altersdiskriminierung, Scham über Krankheit, die Hierarchie des Alterns, Stereotypen, der Verlust eines wichtigen Lebenszeugen, Gegenmittel gegen Alterspessimismus und vieles mehr. Fünfzehn Kapitel, teils reflektierend, teils lehrreich und teils mit Beispielen aus dem Leben von Klienten und der Therapeutin angereichert, beleuchten die Überraschungen des Älterwerdens und bieten verschiedene Anleitungen für einen konstruktiven Umgang mit dieser Situation.