Beschreibung
Dieses Buch ist ein praktisches und effektives Werkzeug für alle, die an sich arbeiten möchten – egal ob Sportler, an die es sich in erster Linie richtet, oder nicht. Es hilft dabei, die mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken: Es behandelt Motivation, Selbstvertrauen, Konzentration, Stressbewältigung und viele weitere Themen. Die wichtigsten Themen werden klar und praxisnah erklärt und anhand zahlreicher Beispiele und Geschichten aus der Welt des Sports veranschaulicht, sodass jeder Leser die einzelnen Themen und Empfehlungen sofort in seine sportliche Leistung, sein Training und seinen Alltag integrieren kann. Das Buch enthält außerdem 111 Übungen, die Leser selbstständig durchführen können, um ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Was auch immer Ihr Ziel ist, Sie können ihm näherkommen. Dieses Buch wird Ihnen als Wegweiser, Partner, Mentor und hoffentlich als dauerhafte Inspirationsquelle auf Ihrem Weg dienen. Es ist wie ein Sherpa, der Sie auf Ihrem Aufstieg kontinuierlich unterstützt. Doch den Gipfel müssen Sie selbst erklimmen!
Information
Author: Petráš Václav
Language: Czech
Publication date: 31. Mai 2022
Manufacturer: PORTÁL, sro
Genres: Gehirntraining und Gedächtnisverbesserung, Selbstoptimierung, Psychologie, Präsentationsfähigkeiten, Erfolgreiches Leben, Bücher, Sachliteratur, Persönliche Weiterentwicklung, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften, Management und Marketing
Type: Gebundene Bücher
Pages: 360
ISBN/EAN: 9788026218715