Beschreibung
Bin ich gut genug? Werde ich geliebt? Hat mein Leben Sinn? Ist mein Leben sicher genug? Die Autorin, eine schwedische Therapeutin, möchte in diesem Buch „das Glück und die Herausforderungen des menschlichen Daseins näher beleuchten“. Das Hauptthema dieses teils reflektierenden, teils populärwissenschaftlichen Textes ist die dem Menschen innewohnende Verletzlichkeit und die schwer fassbare Angst, die durch äußere, unkontrollierbare Aspekte unseres Lebens hervorgerufen wird. Diese Umstände werden aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet – biologisch, philosophisch, psychologisch, sozial, global und individuell. Zu den behandelten Themen gehören kognitive Rigidität, die Unfähigkeit, Emotionen zu regulieren, und wiederkehrende Gedanken. Das letzte Kapitel bietet hilfreiche Anleitungen, um Ängste positiv umzudeuten.
Informationen
Autor: Kaver Anna
Erscheinungsdatum: 29. April 2022
Hersteller: PORTÁL, sro
Genres: Gehirntraining und Gedächtnisverbesserung, Selbstoptimierung, Psychologie, Präsentationsfähigkeiten, Erfolgreiches Leben, Bücher, Sachliteratur, Persönliche Weiterentwicklung, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften, Management und Marketing
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN/EAN: 9788026218562