Beschreibung
Im Labyrinth des Lebens kommt es manchmal vor, dass wir den Ausweg nicht finden. Wie können wir den zusammengerollten Ariadneball entdecken und aus der Dunkelheit zurück ins Licht gelangen, damit wir nicht in erlernte Hilflosigkeit verfallen und unsere Lebensfreude verlieren? Das Buch eines bekannten deutschen Psychotherapeuten zeigt, dass jede Veränderung aus unserem Inneren kommt und dass es möglich ist, eine Ebene zu erreichen, auf der wir Abstand gewinnen und verlorenen Frieden wiedererlangen. Es bietet einen Weg, um aus Situationen herauszukommen, die uns belasten und die wir nicht beeinflussen können, wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, eine Trennung oder eine unerwartete Kündigung, und beschreibt verschiedene geeignete Ansätze: die Stärkung der emotionalen Intelligenz, die Übernahme von Verantwortung für sich selbst, die Fähigkeit, den richtigen Moment zu erkennen, oder Resilienztraining.
Informationen
Autor: Wardetzki Bärbel
Erscheinungsdatum: 27. Oktober 2021
Hersteller: PORTÁL, sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 224
ISBN/EAN: 9788026218111