Beschreibung
Etwa 15–20 % der Menschen reagieren überempfindlich auf Reize in ihrer Umgebung. Viele empfinden dies als Belastung – oft aufgrund mangelnden Verständnisses seitens ihres Umfelds, das diese Menschen als überempfindlich betrachtet. Rolf Sellin beschreibt in seinem mittlerweile bekannten Buch, wie man die eigene Hochsensibilität akzeptieren und sich auf sich selbst konzentrieren kann, um den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und sich mental zu schützen. So wird Hochsensibilität zu einer Stärke – der Fähigkeit, intensiv wahrzunehmen und zu differenzieren. Dieses praxisnahe und verständliche Buch enthält einen Selbsttest, Anregungen zur Reflexion und Übungen, die hochsensiblen Menschen helfen, endlich zu verstehen, warum sie „anders“ sind und worin ihr innerer Reichtum besteht. Das Buch erscheint in einer überarbeiteten Übersetzung.
Informationen
Autor: Sellin Rolf
Erscheinungsdatum: 30. April 2021
Hersteller: PORTÁL, sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 208
ISBN/EAN: 9788026217466