Sbohem, mami, sbohem, tati - Jak se vyrovnat se smrtí rodičů – Levy Alexander (2021)

Leb wohl, Mama, leb wohl, Papa … für immer. Der Tod der Eltern hat oft eine besondere Wirkung auf die erwachsenen Waisen. Häufig kommt es zu unerwarteten Stimmungsschwankungen, veränderten Lebenseinstellungen und veränderten Beziehungen zu Angehörigen. Als wären wir erst in diesem Moment wirklich erwachsen geworden. Dieser Bereich ist für jeden von uns unerwartet und unbekannt. Die Autorin, eine New Yorker Psychiaterin, reflektiert darüber, wie unübertragbar diese Erfahrung ist, welche Aspekte der Trauer mit dem Tod der Eltern einhergehen, welchen Einfluss der Tod eines Elternteils auf die persönliche Identität hat, dass die Beziehung zu einem Elternteil auch nach dessen Tod fortbesteht, die oft tiefgreifenden Veränderungen in Beziehungen zu anderen und unsere Rolle in der Familie, nachdem wir uns von den von unseren Eltern vorgegebenen Beziehungsmustern gelöst haben. Sie beleuchtet die Verbindung zwischen unserer Beziehung zu den Eltern und unserer Beziehung zum Göttlichen, die Risiken der Trauerverdrängung, wirksame Techniken zur Trauerbewältigung und schließlich die Lehren, die wir aus dem Tod unserer Eltern ziehen können. Das Buch ist bestrebt, die Erfahrungen im Trauerprozess so tiefgründig wie möglich zu vermitteln. Der Text wird durch mehrere authentische Geschichten und sehr einfühlsame persönliche Reflexionen ergänzt.