Beschreibung
Angst ist etwas, das jeder Mensch im Leben erlebt; sie gehört zum Alltag. Diese Publikation ist all jenen gewidmet, die mehr Angst in ihrem Leben haben, als ihnen lieb ist, und die diese reduzieren möchten. In diesem Ratgeber bietet die Autorin Möglichkeiten für alle, die ihre Angst aktiv beeinflussen möchten. Angst kann den Lebensraum einengen und erdrücken, und manchmal genügt schon eine neue Perspektive oder ein Tipp, was man besser nicht mehr tun sollte, damit die Angst nachlässt und Platz für andere Erfahrungen schafft. Kleine Beispiele aus dem Leben helfen ängstlichen Lesern zu spüren, dass sie mit ihren Problemen nicht allein sind, und ermöglichen es auch ihren Angehörigen, ihre Erfahrungen besser zu verstehen. Das Buch ist für Menschen mit Angststörungen, ihre Angehörigen sowie Therapeuten und Psychologen gleichermaßen geeignet.
Information
Author: Tolimatová Jarmila
Language: Czech
Publication date: 14. November 2019
Manufacturer: PORTÁL, sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 168
ISBN/EAN: 9788026215097