Obejměte své vnitřní dítě – Dvořák Ladislav (2004)

Dieses Buch handelt von der Begegnung mit unseren tiefsten Gefühlen – unserer Sensibilität, Verletzlichkeit und Authentizität. Es geht um Freude und Trauer, Liebe und Wut, um eine tiefere Erfahrung, die hinter unserer alltäglichen Realität liegt – kurzum, um das Kind in uns. Eine gute Beziehung zu unserem „inneren Kind“ ermöglicht es uns, seine negativen Gefühle – Schmerz, Angst und Wut – mit Verständnis und Liebe anzunehmen. Das hilft uns, alte Wunden zu heilen und schenkt uns neue Hoffnung auf unserem Lebensweg. Im ersten Teil des Buches, „Die Freude am Erleben“, haben Sie die Möglichkeit, Ihrem inneren Kind in seinen verschiedenen Facetten zu begegnen. Sie finden dort zahlreiche Übungen, die Ihnen die Begegnung mit Ihrem inneren Kind ermöglichen, Beschreibungen möglicher Herausforderungen und Anregungen, wie Sie damit umgehen können. Zuerst begegnen Sie Ihrem freudigen und kreativen Kind, dann dem traurigen und verletzten. Anschließend konzentrieren wir uns auf seine Angst, Wut und Besorgnis. In diesem Abschnitt haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihre „innere Elternperson“ zu erkennen und zu nähren, die ständig mit Ihrem inneren Kind im Dialog steht – indem Sie ihr genügend Feingefühl und gleichzeitig Konsequenz entgegenbringen, um Ihr inneres Kind zu unterstützen. Der zweite Teil – „Befreie dein inneres Kind“ – konzentriert sich auf …