Být sám sebou – Eine psychotherapeutische Behandlung – Rogers Carl R. (2015)

Um frei zu leben und authentisch zu sein, braucht ein Mensch eine Beziehung, die ihm Heilung und Halt gibt. Anhand von Beispielen aus seiner Praxis stellt Carl Rogers das Konzept der heilenden Beziehung vor, die auf Authentizität, empathischem Zuhören und bedingungsloser Akzeptanz des Klienten basiert. Um eine solche Beziehung aufzubauen, muss sich der Therapeut zunächst nach innen wenden und seine Fähigkeit stärken, sein wahres Selbst zu erfassen, authentisch zu erleben, zu denken und zu reagieren. In einer Reihe von Vorträgen auf Konferenzen und an Universitäten führt der Autor den Leser durch den Prozess der Entstehung und Entwicklung einer solchen Beziehung und zeigt deren Richtung auf. Eine therapeutische Beziehung mit diesen Merkmalen ermöglicht es dem Klienten, ganz er selbst zu werden, all seine Gefühle und Gedanken anzunehmen und inmitten des entstehenden Chaos sein wahres Selbst zu suchen und zu finden. Laut Rogers ist der Aufbau einer solchen Beziehung nicht nur im Kontext der Therapie wünschenswert und förderlich, sondern auch in familiären Beziehungen, im Freundeskreis und im Kollegenkreis. Das Buch richtet sich in erster Linie an Therapeuten und ihre Klienten, Fachkräfte im psychosozialen Bereich sowie an Laien, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren. Carl Ransom Rogers (1902–1987) war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut und der Begründer der humanistischen Psychotherapie.