Joga ve školce – Pohybové hry a aktivity inspirované jogou pro předškolní děti – Nikodemová Monika (2014)

Das Buch präsentiert eine Sammlung von Spielen und Anregungen für Bewegungsaktivitäten auf Yoga-Basis, speziell für Vorschulkinder. Die methodische Einleitung behandelt wichtige Fragen zur Entwicklung von Bewegungskoordination und Atmung, zur Feinmotorik, zu altersbedingten Besonderheiten, geeigneten Übungszusammenstellungen, Schwierigkeitsgraden und zur Motivation. In den folgenden Abschnitten finden sich verschiedene Situationen, in die Übungen, Spiele und Bewegungsaktivitäten integriert werden können, sowie zahlreiche konkrete Anleitungen mit kurzen motivierenden Texten und Illustrationen. Die motivierenden Bilder für Bewegungen und Spiele greifen Phänomene aus der Pflanzen-, Tier- und Naturwelt auf. Die Aktivitäten fördern Bewegungs- und Koordinationsfähigkeiten, Gleichgewicht in Ruhe und Bewegung, eine korrekte Körperhaltung und Atmung sowie die Fähigkeit zur Entspannung. Einige Abschnitte dienen der Beruhigung, andere der Aktivierung, doch alle sind spielerisch und unterhaltsam gestaltet. Die Kinder merken dabei oft gar nicht, dass ein angeleitetes Programm zur Entwicklung bestimmter Fähigkeiten stattfindet.