Nedostatečný pocit vlastní hodnoty – Sebedestruktivní vnitřní programy a jejich překonávání – Röhr Heinz-Peter (2013)

Ein unzureichendes Selbstwertgefühl erschwert vielen von uns das Leben erheblich. Die Folgen können häufig Angstzustände, Depressionen, psychosomatische Erkrankungen oder verschiedene Formen der Sucht sein. Heinz-Peter Röhr weist darauf hin, dass bestimmte innere Muster oder Programme einem gesunden Selbstwertgefühl oft im Wege stehen. Diese lassen sich mit einer Software vergleichen, die es einer Person nur erlaubt, bestimmte Operationen auszuführen. Menschen mit einem unzureichenden Selbstwertgefühl sind meist so „programmiert“, dass ihre eigene Zufriedenheit blockiert wird. Der Autor hilft dem Leser zunächst, selbstzerstörerische innere Programmierungen zu erkennen. Er greift dabei auf Erkenntnisse und Konzepte verschiedener psychologischer Schulen und psychotherapeutischer Ansätze zurück – von der Psychoanalyse über die kognitive Verhaltenstherapie und die Transaktionsanalyse bis hin zur Existenztherapie – und unterstützt anschließend dabei, alte Muster zu durchbrechen und eine neue Haltung zu sich selbst und zum Leben zu entwickeln. Das Buch ist für Psychologen, Psychotherapeuten, Fachkräfte im psychosozialen Bereich und alle an populärwissenschaftlichen Themen interessierten Leser gleichermaßen geeignet.