Cvičení paměti pro každý věk – Suchá Jitka (2007)

Fast jeder hat manchmal das Gefühl, immer mehr zu vergessen und dass das Gedächtnis nachlässt. Dieses Buch bietet eine Möglichkeit, es fit zu halten. Es enthält Tests zu verschiedenen Themen, die der Leser selbstständig bearbeiten und anhand des Lösungsschlüssels seine Antworten und sein Wissen überprüfen kann. Die Kapitel sind nach den jeweils beanspruchten kognitiven Funktionen gegliedert. Die Aufgaben reichen von einfach bis anspruchsvoll. Manche kennen sich besser mit Filmtiteln oder Sprichwörtern aus, andere mit Geschichte oder Biersorten; wir können unser Wissen in Geografie oder Physik auffrischen und unsere logischen oder mathematischen Fähigkeiten testen. Das Buch bietet außerdem eine kurze theoretische Einführung in die kognitiven Funktionen und Tipps, wie man sein Gehirn möglichst lange fit hält. Es eignet sich für Senioren, aber vor allem für alle, die ihr Gedächtnis trainieren möchten.