Psychologie lidské odolnosti – Paulík Karel (2017)

Wer möchte nicht die Anforderungen des Lebens ohne größere Probleme bewältigen und schwierige Krisensituationen erfolgreich meistern? Es gibt sicherlich verschiedene Wege, dies zu erreichen, mit einer Vielzahl mehr oder weniger ausgeklügelter und komplexer Anleitungen und „Abkürzungen“. Man kann sich an spezifische, situationsgerechte Verfahren herantasten oder tiefer in das Wesen von Stressphänomenen eintauchen und die grundlegenden Zusammenhänge verstehen, die es ermöglichen, kreative, situationsgerechte Vorgehensweisen zu entwickeln. Wir bieten Ihnen hier vor allem die zweite Option an. Die Bewältigung der vielfältigen Anforderungen und widrigen Einflüsse des Lebens ist ein zentrales Thema der modernen Psychologie. Eine der Grundvoraussetzungen für die menschliche Entwicklung und das Überleben ist die effektive Anpassung an sich ständig verändernde Bedingungen, die mit dem Individuum und seiner Umwelt interagieren. Dies gilt sowohl für die individuelle Entwicklung von der Empfängnis bis zum Tod (Ontogenese) als auch für die Entwicklung des Menschen als Spezies (Phylogenese). Psychische Resilienz hängt mit einer Vielzahl von Phänomenen und Umständen zusammen. Daher behandelt dieses Buch die Faktoren der menschlichen Stressbewältigung aus psychologischer Perspektive, basierend auf theoretischen Analysen und empirischen Forschungsergebnissen. Es konzentriert sich sowohl auf die allgemeineren Kontexte der menschlichen Anpassung…