Jak přežít svou vlastní pubertu is učiteli a rodiči – Švamberk Šauerová Markéta (2016)

Bist du in der Pubertät und fühlst dich etwas verloren? Brauchst du Rat, wie du mit Beziehungen umgehst, die Verwirrung in deinem Kopf ordnet und deinen sich verändernden Körper akzeptierst? Genau dafür gibt es dieses Buch über die Pubertät für Teenager! Tauch ein, lass dich inspirieren und finde zu dir selbst. Die Pubertät ist eine persönliche Revolution. Alles verändert sich. Du erkennst deinen Körper vielleicht nicht wieder, deine Meinungen und dein Verhalten verändern sich, und langsam schleicht sich das Gefühl ein, dass selbst die Menschen um dich herum nicht mehr dieselben sind. Wo sind die konfliktfreien Eltern und die netten Lehrer hin? Sie sind unerträglich, und sie denken dasselbe über dich ... den Teenager. Die Adoleszenz ist zweifellos eine der herausforderndsten Phasen im Leben. Fühlst du dich von Gefühlen der Verwirrung oder Hilflosigkeit in dieser stürmischen Lebensphase überwältigt? Versuche, besser damit umzugehen. Genau dafür wurde dieses Buch geschrieben: um dir zu helfen, die Pubertät mit möglichst wenigen Narben zu überstehen. Was wirst du darin finden? Ratschläge und Tipps von Experten und Gleichaltrigen: – Wie man Schule und Beziehungen zu Eltern und Freunden besser meistert – Wie man mit Konflikten umgeht – Wie man auf sein Aussehen achtet – Wie man sich gesund ernährt und sinnvoll Sport treibt – Wie man sich entspannt – Wie man sich selbst besser kennenlernt. Und noch etwas: Dieses Buch wurde von einem Psychologen mit Unterstützung einer Gruppe von Teenagern geschrieben.