Beschreibung
Wie kann man positiv denken und negative Gedanken, die einen einengen, vermeiden? Welche Techniken helfen dabei, gesunde mentale Gewohnheiten zu entwickeln? Mit welchen einfachen Schritten lassen sich negative Gefühle in positive verwandeln? Wie begegnet man Ängsten und Sorgen? Wie geht man mit Wut und Gereiztheit um? Wie begegnet man negativ denkenden Menschen und begrenzt deren Einfluss auf sich selbst? Positives Denken bedeutet nicht, sich über Niederlagen oder Schmerz zu freuen, noch Probleme zu ignorieren oder zu übersehen; es ist die Fähigkeit, alle Höhen und Tiefen des Lebens anzunehmen, Dankbarkeit für das zu empfinden, was man hat, und optimistisch und hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Dank dieses Buches wird positives Denken zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens, und Sie werden das Leben in all seinen Facetten mehr genießen.
Informationen
Autor: Hadfield Sue
Erscheinungsdatum: 1. August 2013
Hersteller: GRADA Publishing, als
Genres: Motivationsbücher, Psychologie, Bücher, Sachliteratur, Persönliche Weiterentwicklung, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 176
ISBN/EAN: 9788024748481