Sportovní trénink – Perič Tomáš (2010)

Sport ist zweifellos eines der prägendsten Phänomene unserer Zeit. Wir bewundern die Leistungen von Spitzensportlern bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften, und die Organisation bedeutender internationaler Wettkämpfe hat sich zu einem gesellschaftlichen Akteur entwickelt, der die gesamte Gesellschaft bewegt. Für viele Menschen ist Sport zu einem wichtigen Bestandteil eines gesunden Lebensstils geworden, zu einer angenehmen und sinnvollen Freizeitbeschäftigung. In dieser Publikation lernen die Leser die Grundlagen des Sporttrainings, seine theoretischen Grundlagen und die praktische Umsetzung ihrer eigenen Trainingsaktivitäten kennen. Sie finden Informationen zur Leistungssteigerung und Erkenntnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Bereichen wie Physiologie, Psychologie, Biomechanik usw. Das Buch richtet sich an ein breites Publikum von Trainern, darunter Coaches verschiedener Qualifikationsstufen, Studierende der Sportwissenschaft und andere Interessierte aus der professionellen Gemeinschaft. Es soll ihnen als Einführung in das lebenslange Studium dieser umfassenden und zugleich äußerst wirkungsvollen Wissenschaft dienen.