Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací – Bursová Marta (2005)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788024709482
Keine Bewertungen

Preis:
Sonderpreis$20.90

Versandkosten werden im Checkout berechnet.

Lagerbestand:
Auf Lager

Beschreibung

Diese einzigartige Publikation präsentiert über neunzig geeignete Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Freizeit-, Leistungs- und Spitzensportler. Die Übungen nutzen das eigene Körpergewicht und gängige Trainingsgeräte wie Widerstandsbänder, Gymnastikbälle und Overballs. Der Autor, ein erfahrener Hochschuldozent, legt Wert auf die Beschreibung der korrekten Ausführung und weist auf mögliche Fehler und subjektive Empfindungen während der Übungen hin. Alle Übungen werden anhand von fast dreihundert Fotos und Abbildungen veranschaulicht.

Information

Author: Bursová Marta

Publication date: 23. August 2005

Manufacturer: GRADA Publishing, als

Genres: Bodybuilding, Krafttraining, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Sport

Type: Bücher - Taschenbuch

Pages: 196

ISBN/EAN: 9788024709482

Versandkosten berechnen

Sie können auch mögen

Zuletzt angesehen