Beschreibung
David Goggins' Kindheit war ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlungen prägten ihn tief. Doch dank Selbstdisziplin, mentaler Stärke und harter Arbeit wandelte sich Goggins von einem depressiven, übergewichtigen jungen Mann zu einer Ikone der amerikanischen Streitkräfte und einem der weltbesten Ausdauersportler. Als einziger Mann in der Geschichte, der die Eliteausbildung zum Navy SEAL, Army Ranger und Tactical Air Controller absolvierte, stellte er zudem Rekorde in zahlreichen Ausdauerwettkämpfen auf, und das Magazin „Outside“ kürte ihn zum fittesten Mann Amerikas.
In seinem Buch „Can’t Hurt Me“ erzählt er seine faszinierende Lebensgeschichte und enthüllt, dass die meisten von uns nur 40 % ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins nennt dies die 40-%-Regel, und seine Geschichte zeigt den Weg auf, den jeder beschreiten kann, um Schmerzen zu überwinden, Ängste zu besiegen und sein volles Potenzial zu entfalten.
New York Times Bestseller. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare.
In seinem Buch „Can’t Hurt Me“ erzählt er seine faszinierende Lebensgeschichte und enthüllt, dass die meisten von uns nur 40 % ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins nennt dies die 40-%-Regel, und seine Geschichte zeigt den Weg auf, den jeder beschreiten kann, um Schmerzen zu überwinden, Ängste zu besiegen und sein volles Potenzial zu entfalten.
New York Times Bestseller. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare.
Informationen
Autor: Goggins David
Erscheinungsdatum: 17. Juni 2024
Hersteller: Euromedia Group, als
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 384
ISBN/EAN: 9788024298313