Cvičení paměti - 95 Nächte in der Kategorie „Navarrová Angels“ (2023)

Dieser fantasievolle Ratgeber dient nicht nur dem Gedächtnistraining und der Aufdeckung von Schwächen, sondern bietet auch Unterhaltung. Ein Teil des Buches widmet sich der Theorie: Was ist das Gehirn, woraus besteht es, wie funktioniert es, welche Gedächtnisarten wir haben, wie werden Erinnerungen gespeichert und wie altert das Gehirn? Es werden Faktoren, die zum Gedächtnisverlust beitragen, sowie Störungen und Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer und Schlaganfall erörtert und Tipps zur Erhaltung und Verbesserung des Gedächtnisses gegeben. Der Hauptteil des Buches enthält über neunzig praktische Übungen – Zahlenreihen, Pyramiden, Bilderrätsel, Lückentexte und vieles mehr.