Běhejte bez ranění – Michaud Tom (2022)

Euromedia Group, a.s.SKU: 9788024284972
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Beschreibung

Das Buch „Verletzungsfrei laufen“ behandelt die Lauftechnik, die richtige Schuhwahl, die Analyse des Fußaufsatzes sowie die Vorbeugung und Behandlung der häufigsten Laufverletzungen. Die einzelnen Kapitel erörtern die Biomechanik des Laufens, die menschliche Anatomie im Zusammenhang mit dem Laufen und Risikofaktoren (unzureichende Flexibilität, mangelnde Kraft, neuromotorische Koordination usw.). Am Ende des Buches finden Sie hilfreiche Literaturhinweise und zahlreiche Anmerkungen.

Information

Author: Michaud Tom

Language: Czech

Publication date: 29. November 2022

Manufacturer: Euromedia Group, als

Genres: Hobby, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur

Type: Gebundene Bücher

Pages: 240

ISBN/EAN: 9788024284972

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