Haiku: Cesta ze stresu – Vostrá Denisa (2022)

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass alles, was Sie tun, nur zu noch größeren Problemen führt? Fühlen Sie sich gefangen in den Fängen von Anspannung, Stress und Burnout? Wissen Sie nicht, wie Sie da wieder herauskommen? Das Buch „Haiku – Ein Weg aus dem Stress“ gibt Ihnen Ratschläge, wie Sie stressige Situationen meistern und innere Balance und Ruhe wiedererlangen können. In der japanischen Tradition finden die Stürme der Gefühle und die Beständigkeit der Vernunft ihren Weg nebeneinander. Dieser Ratgeber des Psychiaters Radkin Honzák und der Japanologin Denisa Vostrá richtet sich an alle, die in Krisensituationen Vernunft walten lassen wollen. Er bietet einen ungewöhnlichen Weg zur Entspannung, der gleichzeitig ein nützliches Gehirntraining darstellt. Sie werden feststellen, dass es guttut, Dampf abzulassen, aber auch, Wut oder Schmerz in siebzehn Silben zu kanalisieren. Darüber hinaus erfahren Sie viel Interessantes über die traditionelle japanische Kultur, die durch ihre feine Wahrnehmung von Schönheit besticht und so ganz nebenbei ein Lebensrezept schafft, das Inseln der Ruhe schenkt. Eine ausgewogene Mischung aus psychologischem Ansatz und japanischen Traditionen wird Ihnen helfen, schwierige Zeiten zu überbrücken und Ihnen wieder ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Im Fluss des Lebens
nur wenige treffen nicht
ein Ruck!