Beschreibung
Tyson Fury, der Schwergewichts-Weltmeister, der im Profiboxring noch nie eine Niederlage erlitten hat. Doch er kämpft seit Langem mit Depressionen, Suizidgedanken, Panikattacken und starkem Übergewicht. Dieses Buch gewährt Lesern einen Blick hinter die Kulissen seines Lebens und gibt wertvolle Ratschläge, wie man ähnliche Situationen selbst bewältigen kann und wann es ratsam ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie finden inspirierende Erkenntnisse zu gesunder Ernährung, Trainingsmethoden und persönlicher Motivation. Kurz gesagt, wie der „Verrückte“ Fury selbst sagt: „Steh auf und verändere deinen Körper und deinen Geist.“
Information
Author: Fury Tyson
Publication date: 11. Mai 2022
Manufacturer: Euromedia Group, als
Genres: Psychologie, Hobby, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften, Sachliteratur
Type: Gebundene Bücher
Pages: 288
ISBN/EAN: 9788024281445