Beschreibung
Kälte stärkt den Körper, spendet Energie und verbessert die Gesundheit. Durch gezielte Kälteanwendung und richtige Atmung lassen sich viele körperliche und seelische Beschwerden dauerhaft lindern. Wenn Sie besser schlafen, Stress abbauen, innere Balance finden oder sich einfach wohlfühlen möchten, könnte Kälteanwendung genau das Richtige für Sie sein. Die Neurowissenschaftlerin Josephine Worseck erklärt anschaulich und fachkundig, wie wir die positiven Effekte der Kälte auf Körper und Geist nutzen können.
Informationen
Autor: Worsecková Josephine
Erscheinungsdatum: 9. Januar 2023
Hersteller: Euromedia Group, als
Genres: Hobby, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 186
ISBN/EAN: 9788024279459