Beschreibung
Dieser praktische Ratgeber zum Gedächtnistraining zeigt, wie körperliche Aktivität und einfache Gedächtnisübungen dazu beitragen können, das Gehirn in hervorragender Verfassung zu halten. Die Aktivitäten lassen sich leicht in den Alltag integrieren und nach Bedarf miteinander kombinieren. Ergänzt werden sie durch Tipps zur Bereicherung oder Veränderung des Lebensstils und der Ernährung. Das Buch ist eine nützliche Hilfe für alle, die ihr Gehirn auf spielerische Weise trainieren möchten, und bietet zugleich Anregungen für eine sinnvolle und angenehme Freizeitgestaltung. Der Inhalt ist auf Tschechisch.
Informationen
Autor: Frieseová Andrea, Jasperová Bettina M.
Erscheinungsdatum: 16. März 2022
Hersteller: EUROMEDIA GROUP, a.s.
Genres: Hobby, Bücher, Sachliteratur
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 248
ISBN/EAN: 9788024279091