Vymezte si hranice a nalezněte klid - Cesta ke zdokonalení – Gloverová Tawwabová Nedra (2021)

Hör auf zu kämpfen, sag dir selbst, was du brauchst, genieße die Freiheit und sei ganz du selbst. Wir alle wissen, dass wir klare Grenzen setzen sollten, um ein Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben zu finden, mit toxischen Menschen umzugehen und erfüllende Beziehungen zu Partnern, Freunden und Familie zu pflegen. Doch was bedeuten „gesunde Grenzen“ wirklich – und wie können wir unsere Bedürfnisse erfolgreich ausdrücken, „Nein“ sagen und selbstbewusst auftreten, ohne andere zu verletzen?