Beschreibung
Viele Frauen betrachten die Menopause unbewusst als etwas, vor dem sie sich fürchten müssen. Hitzewallungen, Libidoverlust, hormonelle Schwankungen und viele andere körperliche und psychische Veränderungen müssen plötzlich bewältigt werden. Welche Möglichkeiten gibt es, wenn Sie sich nicht ausschließlich auf verschriebene unterstützende Medikamente verlassen können oder wollen? Lernen Sie, die Menopause und all die Veränderungen und Herausforderungen, die sie mit sich bringt, zu verstehen, und wählen Sie anschließend Ansätze und Methoden, die die nächsten Schritte zu einer guten Gesundheit positiv und wohltuend gestalten. Integrieren Sie Yoga, Übungen für starke Knochen, gezielt eingesetzte pflanzliche Mittel und eine Ernährung, die ausreichend Energie liefert, in Ihr Leben. Der Inhalt ist auf Tschechisch.
Informationen
Autor: Henderson Anne
Erscheinungsdatum: 22. Oktober 2021
Hersteller: EUROMEDIA GROUP, a.s.
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Gebundene Bücher
ISBN/EAN: 9788024276489