Neděje se nic zvláštního – Nicolai Kathryn (2020)

Ein müder Geist braucht Momente der Ruhe. Ob Sie Einschlafprobleme haben, nachts aufwachen oder sich nach einem anstrengenden Tag gestresst und ängstlich fühlen – Kathryn Nicolais Buch bietet Ihnen mit seinen liebevollen Geschichten eine angenehme Möglichkeit, vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen. Die Geschichten wecken ein Gefühl von wohliger Nostalgie, Frieden und Wärme und helfen Ihnen, mit klarem Kopf einzuschlafen. Erleben Sie kleine, schöne Momente der Freude und Entspannung in jeder Jahreszeit. Im Frühling können Sie den betörenden Duft des Flieders genießen, im Sommer die Glühwürmchen von der Terrasse aus beobachten, im Herbst die Apfelweinkelterei besuchen und im Winter die Schönheit des Parks beim Anzünden des Weihnachtsbaums mit Freunden bewundern. Das Buch mit seinen einfühlsamen Geschichten wird durch charmante Illustrationen, Rezepte und Meditationen ergänzt. Die Autorin schöpft aus ihrer langjährigen Erfahrung als Meditations- und Yogalehrerin und erschafft eine Welt, in die Sie jederzeit eintauchen können – reich an sinnlichen Erlebnissen, die auf sanfte Weise Achtsamkeit und Selbstmitgefühl lehren, die Nerven beruhigen und zu einem gesunden Schlafrhythmus beitragen.