Kerntraining für Anfänger – Cocozza Simon (2024)

Was unterscheidet ein Pferd, das sich unter Ihnen geschmeidig bewegt, von einem, das es nicht kann? Es liegt an der Fähigkeit des Pferdes, die in seinem Körper verborgenen, kraftvollen Mechanismen zu nutzen – nicht an der sichtbaren Muskelkraft, sondern an der inneren Stärke. Die unsichtbare, aber komplexe Anordnung der Rumpfmuskulatur – das Zentrum des Körpers – steuert die Haltung und die Beweglichkeit des Pferdes. Ihr guter Zustand ist entscheidend dafür, dass sich das Pferd geschmeidig bewegt. Diese Rumpfmuskulatur des Pferdes lässt sich mit traditionellen Reittechniken nur schwer stärken. Simon Cocozza hat die Prinzipien des menschlichen Yoga aufgegriffen und damit neue Wege entwickelt, tief in den Körper des Pferdes einzudringen und sanft Bereiche zu aktivieren, die möglicherweise etwas „eingerostet“ sind. So verbessert er den Zustand der Rumpfmuskulatur und lindert sogar Schmerzen, die beispielsweise bei Kissing Spines auftreten. In diesem Buch bietet er eine detaillierte Anleitung und einfache Reitübungen, die die Haltung des Pferdes verbessern und sein Selbstvertrauen in seinen Körper und seine Bewegungen stärken. Das Ergebnis ist ein Pferd, das leichter zu reiten ist, und letztendlich gewinnen Sie den Reitpartner, von dem Sie immer geträumt haben.