Beschreibung
Selbstverteidigung – direkt und effektiv. Der erfahrene Kämpfer und Nahkampftrainer Tom „Jayo“ Madsen erklärt ohne leere Versprechungen und unrealistische Akrobatik, wie man auf der Straße überlebt. Die technischen Grundlagen des taktischen Überlebenstrainings werden erläutert, wobei der Schwerpunkt auf der effektiven praktischen Anwendbarkeit von Verteidigungstechniken, Schlag- und Tritttechniken, Krav-Maga-Positionen, Hebeltechniken, Würgegriffen und Wurftechniken liegt. Außerdem wird die Kontrolle eines Angreifers im Stehen und am Boden sowie die Verteidigung gegen mehrere Angriffe hervorgehoben. Selbstverteidigung ist natürlich viel mehr als nur Technik. Daher behandelt das Buch auch taktische Vorgehensweisen, die Vermeidung von Konfrontationen gemäß der obersten Regel – „Bleib bloß weg!“ – und rechtliche Aspekte. Dieses Buch ist nicht nur für Krav-Maga-Trainierende wertvoll, sondern auch für alle Kampfsportbegeisterten und Sicherheitsexperten, die sich für Selbstverteidigung interessieren.
Information
Language: Czech
Publication date: 5. Oktober 2016
Manufacturer: NAŠE VOJSKO - knižní distribuce sro
Genres: Psychologie, Sachliteratur, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788020616050