Beschreibung
Optimale Selbstverteidigungsfähigkeit beruht nicht allein auf Kampftechniken. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über Bedingungen und Möglichkeiten, präventiv zu handeln, noch bevor eine Gefahrensituation entsteht. Gerade für Frauen und Mädchen ist es aufgrund psychologischer Prädispositionen äußerst wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und ihre physiologischen Fähigkeiten im Falle eines (potenziellen) Angriffs zu stärken. Das Buch erfüllt diese Anforderungen durch zahlreiche authentische Fallbeispiele, die die grundlegenden Verhaltensprinzipien in Gefahrensituationen veranschaulichen. Sollte eine Konfrontation unvermeidbar sein, helfen die vorgestellten Techniken bei der effektiven Verteidigung.
Informationen
Erscheinungsdatum: 24. März 2016
Hersteller: NAŠE VOJSKO - knižní distribuce sro
Genres: Sport, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 192
ISBN/EAN: 9788020615886