Beschreibung
Kürbisse sind süß – aber Vorsicht: Das Fruchtfleisch enthält tatsächlich nur sehr wenig Zucker, besteht aber zu bis zu 94 % aus Wasser. Sie sind besonders reich an Antioxidantien, Vitaminen (vor allem Vitamin A und C) und Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Kalzium und Magnesium. Dank ihres niedrigen Kaloriengehalts (nur 15 Kalorien pro 100 g), des hohen Ballaststoffgehalts und des angenehmen Geschmacks eignen sie sich ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten müssen.
Informationen
Autor: Villaová Mariagrazia
Erscheinungsdatum: 1. Oktober 2014
Hersteller: NAŠE VOJSKO - knižní distribuce sro
Genres: Kochbücher und Getränke, Bücher, Sachliteratur
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 128
ISBN/EAN: 9788020614650