Beschreibung
Dieser Meditationsleitfaden enthält 222 Übungen, die sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignen. Von Atemübungen, geführten Meditationen und der Verwendung von Mantras bis hin zu speziellen Übungen für Läufer, Künstler und Musiker, Tipps zur Überwindung schlechter Gewohnheiten und sogar zur Gewichtsreduktion bietet dieses Buch ein breites Spektrum an Möglichkeiten.
Information
Author: Chinmoy Sri
Language: English
Publication date: 29. Juli 2016
Manufacturer: Madal Bal als
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Meditation, Entspannung, Bücher, Sachliteratur, Ernährung und gesunder Lebensstil
Type: Gebundene Bücher
Pages: 215
ISBN/EAN: 9783895322877

