Beschreibung
Wir alle haben in gewissem Maß Traumata erlebt, oft bereits in jungen Jahren. Wenn diese Erfahrungen nicht aufgearbeitet werden, können sie jahrzehntelang Schwierigkeiten verursachen, etwa in Form zerbrochener Beziehungen, anhaltender Angst, Depressionen oder körperlicher Symptome wie Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen und Rückenschmerzen. Dieser praktische und einfühlsame Ratgeber erklärt, was ein Trauma ist, wie es uns beeinflusst und wie wir uns von seinem schmerzhaften und ungerechten Vermächtnis befreien können. Er bietet Anregungen und Orientierung, um unsere Vergangenheit zu verstehen, unseren Schmerz einzuschätzen und uns schließlich von den Problemen und wiederkehrenden Mustern zu verabschieden, die uns zu lange begleitet haben. So weist er einen Weg zu Befreiung, ruhiger Selbsterkenntnis und der Erfüllung, nach der wir gesucht haben.
Informationen
Autor: Die Schule des Lebens
Erscheinungsdatum: 5. Juni 2025
Hersteller: Folio, spol.s r.o.
Genres: Selbsthilfebücher auf Englisch, Bücher, Fremdsprachige Bücher, Englische Literatur, Sachliteratur in englischer Sprache
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 191
ISBN/EAN: 9781916753198