A Simpler Life: a guide to greater serenity, case, and clarity – The School of Life (2022)

Dieser Ratgeber beschäftigt sich mit Minimalismus, Einfachheit und der Frage, wie man mit weniger komfortabel leben kann. Die moderne Welt kann kompliziert, hektisch und laut sein und ist voller zu vieler Optionen, Produkte, Ideen und Meinungen. Das erklärt, warum sich so viele Menschen nach einem einfacheren, friedlicheren Leben sehnen, das sich auf das Wesentliche konzentriert. Einfachheit zu finden bedeutet jedoch nicht nur, Kleiderschränke zu leeren oder Verpflichtungen zu reduzieren. Wahre Einfachheit erfordert, die Ursachen der Ablenkung zu verstehen und die hartnäckigen Gründe zu erkennen, aus denen das Leben komplex und überwältigend werden kann. Das Buch untersucht, wie sich Einfachheit in Beziehungen, im sozialen Leben, bei Arbeitsabläufen, im Besitz und in den Medien erreichen lässt, und greift dabei auf Zen-Buddhismus, modernistische Architektur, Klöster und Psychoanalyse zurück sowie auf die Vorstellung, dass wir vielleicht nicht mehr als drei gute Freunde oder einige wenige geschätzte Besitztümer brauchen. Unser Leben darf nicht nur einfach aussehen; es muss auch von innen heraus einfach sein. Aus psychologischer Perspektive führt das Buch die Leser zu weniger komplizierten Herzen und Gedanken und legt nahe, dass wir mit weit weniger leben können, als wir derzeit zu brauchen glauben, sobald wir verstehen, wer wir sind und was wir wollen. Es hilft uns, über den Überfluss und die Unordnung hinauszugehen, die durch verworrene Wünsche entstehen, das Rauschen auszublenden und uns auf das wirklich Wesentliche zu konzentrieren.