Beschreibung
Wim Hof erzählt seine außergewöhnliche Lebensgeschichte und stellt eine Methode vor, um Körper und Geist zu stärken und Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück zu verbessern. Aus mehr als vierzig Jahren Erfahrung schöpfend und von Wissenschaftlern weltweit unterstützt, präsentiert er einen Ansatz mit drei Säulen: Kälte, Atmung und Mindset. Hof erklärt, wie jeder diese Elemente nutzen kann, um mehr Kraft, Gesundheit und Glück zu entwickeln, den Geist über die Materie zu stellen und bereits innerhalb weniger Tage Ergebnisse zu erzielen.
Informationen
Autor: Hof Wim
Erscheinungsdatum: 19. November 2020
Hersteller: The Book Service Ltd (Penguin)
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher, Selbsthilfebücher auf Englisch, Sachliteratur in englischer Sprache
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 202
ISBN/EAN: 9781846046292