Wie du dich selbst so sehen kannst, wie du wirklich bist – Dalai Lama (2008)

Dieses wichtige Buch des Dalai Lama, voller Erkenntnisse und äußerst praxisnah, zeigt, dass Selbsterkenntnis der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung und zum Aufbau positiver Beziehungen ist. „Sich selbst so sehen, wie man wirklich ist“ basiert auf der fundamentalen buddhistischen Überzeugung, dass Liebe und Einsicht wie die beiden Flügel eines Vogels zusammenwirken, um Erleuchtung zu bewirken. Es bietet eine neue Perspektive auf die psychologischen Probleme, die durch fehlgeleitete, übertriebene Vorstellungen von sich selbst, anderen, Ereignissen und materiellen Dingen entstehen und uns selbst schaden. Es zeigt, wie uns sogar unsere Sinne täuschen und uns in unkluge Bindungen und negative Handlungen verwickeln, die uns später nur noch einholen können. „Sich selbst so sehen, wie man wirklich ist“ schöpft aus der Weisheit und den Techniken, die in tibetischen Klöstern seit über tausend Jahren verfeinert werden, und orientiert sich an traditionellen buddhistischen Schritten der meditativen Reflexion. Es enthält praktische Übungen und bietet den Lesern einen klaren Weg, ihr Wachstum und ihre persönliche Entwicklung zu beurteilen. Das Buch ist durchgehend mit warmherzigen persönlichen Anekdoten und intimen Berichten aus den Erfahrungen des Dalai Lama als lebenslanger Schüler, Meditierender, politischer Führer und international anerkannter Persönlichkeit bereichert.