Beschreibung
Sind Sie ein Bär, Löwe oder Wolf? Finden Sie Ihren Schlaftyp heraus und genießen Sie erholsamen Schlaf mit Australiens führender Schlafexpertin Olivia Arezzolo. Haben Sie Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen oder fühlen Sie sich tagsüber erschöpft? Olivias einfache, wissenschaftlich fundierte Tipps helfen Ihnen, den Schlaf zu bekommen, den Sie wirklich brauchen – Sie schlafen nicht nur besser, sondern sind auch produktiver, weniger gestresst und können Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Ob Sie ein Frühaufsteher, ein fleißiger Bär oder ein Nachtmensch sind – Olivia hat die passenden Tipps und Tricks für Sie, um richtig zu schlafen und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.
Information
Author: Arezzolo Olivia
Publication date: 1. Februar 2022
Manufacturer: Folio, spol.s ro
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 278
ISBN/EAN: 9781788704533