Frauen sind wütend: Warum Ihre Wut sich versteckt und wie Sie sie rauslassen können – Cox Jennifer (2024)

Jennifers Intelligenz, ihr Mitgefühl und ihre Erfahrung als Psychotherapeutin machen dieses Buch zu einem Wendepunkt und einer Pflichtlektüre für Frauen und die Männer, die uns lieben.“ – Shaparak Khorsandi „Eine Offenbarung und wertvolle Ressource nicht nur für Frauen, sondern für alle.“ – Soraya Chemaly, Autorin von „Rage Becomes Her“ und „The Resilience Myth“ Was, wenn man nicht depressiv ist? Was, wenn man nicht unter chronischer Müdigkeit leidet? Was, wenn man einfach nur … wütend ist? In einer Welt, in der Geduld als Tugend gilt und ein Leben lang brav sein muss, dürfen Frauen ihre Wut nie wirklich ausdrücken – und das macht uns krank. Nachdem uns ein Leben lang beigebracht wurde, sie zu unterdrücken, zu verstecken und zu fürchten, manifestiert sich Wut in Frauenkörpern auf vielfältige Weise, die wir nicht kontrollieren können. Und die Folgen sind alarmierend. In diesem kraftvollen und aufschlussreichen Buch nimmt uns die Psychotherapeutin Jennifer Cox mit auf eine Reise von der Wiege bis zur Bahre und enthüllt, wie Frauen in jeder Lebensphase darauf konditioniert werden, nicht ihre Meinung zu sagen oder „Aufhebens zu machen“. Jennifer nutzt ihren reichen therapeutischen Erfahrungsschatz, um uns zu zeigen, wie wir unsere Frustrationsgefühle wahrnehmen können und bietet uns die Werkzeuge, um das auszudrücken, was wir so lange unterdrückt haben. „Frauen sind wütend“ zeigt Ihnen, wo Ihre Wut schlummert – und wie Sie sie zum Ausdruck bringen können…