Body Positive Power: Wie man mit Diäten aufhört, Frieden mit seinem Körper schließt und lebt – Crabbe Megan Jayne (2017)

Wenn du es satt hast, ständig mit deinem Körper zu kämpfen, ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Wir sind davon überzeugt, dass Glück erst dann kommt, wenn wir unser Wunschgewicht erreicht, einen Waschbrettbauch bekommen, uns immer dünner machen und uns komplett verändern. Wir glauben, unser Körper sei das Problem, aber das stimmt nicht. Das Problem ist, wie wir gelernt haben, unseren Körper zu sehen. Es ist an der Zeit, dass wir endlich aufhören, den Lügen über Schönheit zu glauben, die man uns erzählt hat, und unsere Selbstbestimmung zurückgewinnen. Megans Probleme mit ihrem Körperbild begannen, als sie fünf Jahre alt war. Ihre Kindheit verbrachte sie damit, dem Schlanksein hinterherzujagen, und mit vierzehn Jahren geriet sie in eine Abwärtsspirale der Magersucht. Nach ihrer Genesung verbrachte sie Jahre mit Diäten, Essanfällen, Gewichtsschwankungen. Doch dann entdeckte sie die Kraft des Körpers, hörte mit den Diäten auf und entkam endlich dem Schlankheitswahn. Jetzt ist sie fest entschlossen, so vielen Menschen wie möglich die Wahrheit zu sagen: Wir sind alle gut genug, so wie wir sind. Mit ihrem unverwechselbaren Charme, ihrem messerscharfen Verstand und ihrer selbstbewussten Art plädiert Megan für ein neues Selbstbild und eine Welt, in der jeder Körper gefeiert wird. Eine Welt, in der es keine „Bikini-Diät“ gibt und 97 % der Frauen ihren Körper lieben…