Beschreibung
Dieses Buch befasst sich mit ängstlicher Bindung, einer oft in frühen Kindheitserfahrungen wurzelnden Angst vor dem Verlassenwerden. Sie kann dazu führen, dass Menschen in romantischen Beziehungen ständig wachsam, besorgt, eifersüchtig, bedürftig oder unsicher sind. Es führt einfühlsame Selbstwahrnehmung ein – eine Methode, um negative Gedanken und ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und ihnen mit Verständnis statt Selbstkritik zu begegnen. Die Leser erfahren, wie Unsicherheit die Kommunikation mit aktuellen oder potenziellen Partnern beeinträchtigen kann, und entwickeln Fähigkeiten, um nicht in besitzergreifende oder abhängige Muster zurückzufallen. Indem das Buch die psychologischen Faktoren hinter Bindungsangst untersucht, hilft es den Lesern, die Wahrnehmungen und Gewohnheiten zu verstehen, die sie festhalten, sichere und gesunde Beziehungen aufzubauen und wiederkehrende Zyklen von Liebeskummer zu durchbrechen.
Informationen
Autor: Becker-Phelps Leslie
Erscheinungsdatum: 1. Juni 2014
Hersteller: Folio, spol.s r.o.
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 183
ISBN/EAN: 9781608828159