Warum wir träumen: Die Wissenschaft, Kreativität und transformative Kraft der Träume – Robbová Alice (2020)

Wir alle träumen, und 98 Prozent von uns können sich am nächsten Morgen an ihre Träume erinnern. Selbst im heutigen modernen Zeitalter ist es menschlich, sich zu fragen, was sie bedeuten. Mit unglaublichen neuen Entdeckungen und verblüffenden wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet Ihnen „Warum wir träumen“ tiefgreifende Einblicke in sich selbst und Ihren Körper. Sie werden Träume nie wieder mit denselben Augen sehen … Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse rücken Träume in den Mittelpunkt der Forschung zu Schlaf, Gedächtnis, dem Selbstverständnis und der menschlichen Sozialisation. Einst Gegenstand von Esoterik und New Age, erweist sich die Traumforschung heute als entscheidend für die Biologie und Neurowissenschaft unseres Wachlebens. In „Warum wir träumen“ nimmt Alice Robb, eine führende amerikanische Wissenschaftsjournalistin, die Leser mit auf eine Reise, um zu ergründen, warum wir träumen, warum Träume wichtig sind und wie wir unser Traumleben verbessern können – und warum wir es sollten. Durch ihre Begegnungen mit Wissenschaftlern an der Spitze der Traumforschung enthüllt sie, wie: – Träume uns helfen können, den Schmerz einer Trennung, die Trauer um einen geliebten Menschen und das Trauma nach einem dramatischen Ereignis zu verarbeiten. – Albträume möglicherweise das Warnsystem unseres Körpers für körperliche und psychische Erkrankungen (einschließlich Krebs, Depressionen usw.) sind.