Die Midlife-Kur: Eine transformative Selbsthilfereise für Frauen – McNeill Gail (2024)

Die Lebensmitte ist erst der Anfang – eine Zeit der Transformation für ein erfülltes Leben. 2019 verkaufte Gail McNeill ihr geliebtes Elternhaus und zog mit nur wenigen Kisten Habseligkeiten nach Portugal. Kurz darauf zwang sie die Covid-Pandemie in die Isolation in einem abgelegenen Teil der Welt und löste eine Welle der Selbstreflexion aus. Sie hinterfragte jeden Aspekt ihres Lebens und rang damit, vergangene Entscheidungen mit der Gegenwart in Einklang zu bringen. Sie begann eine Reise der kompletten Neuerfindung, aus der sie körperlich, emotional und spirituell gestärkt hervorging. Heute ist Gail ihren Hunderttausenden Followern als @fiftysister besser bekannt. Sie teilt ihre Geschichte der Metamorphose in der Lebensmitte, um Sie Schritt für Schritt auf Ihrem eigenen Weg der Neuorientierung zu begleiten. „The Midlife Edit“ zeigt Ihnen, dass es nie zu spät ist, Ihr Leben zu verändern. Sie lernen, wie Sie sich mit Erkenntnissen zu Ernährung, Lebensstil und Spiritualität einen inneren Kokon schaffen, aus dem Sie gestärkt und voller Energie hervorgehen und Ihre Lebensmitte optimal nutzen können. Gail zeigt Ihnen, wie Sie durch die Priorisierung der Selbstfürsorge für nur ein Jahr die Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens entdecken, Kraft und Selbstvertrauen fürs Leben aufbauen und Ihren Körper und Geist nähren können…