Ein Leitfaden für Perfektionisten zum Kontrollverlust – Schafler Katherine Morgan (2023)

Ihr Buch verändert Leben. GOOP: „Der ultimative Leitfaden für alle, die bereit sind, einen entscheidenden Weg zu gehen: von scheinbarer Kontrolle hin zu innerer Stärke.“ SUSAN CAIN: „Dieses Buch wird Ihre Sicht auf Perfektionismus und sich selbst für immer verändern. Eine unwiderstehliche Einladung, Ihre natürliche Ganzheit, Ihre Freude und Ihr Leben zurückzugewinnen.“ DEEPAK CHOPRA: „Es gibt Ihnen die Erlaubnis, mehr zu sein in einer Welt, die Ihnen einredet, weniger zu sein.“ LORI GOTTLEIB: „Provokativ … zeigt die Strategien und Denkweisen auf, die jede ambitionierte Frau braucht, um ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und ihre wahren Talente zu entfalten.“ HOLLY WHITAKER: Der Ratschlag, den wir zum Thema Perfektionismus hören, ist immer derselbe: Lass ihn los! Vergiss ihn! Perfektionismus ist schlecht für dich. Aber was, wenn wir das Ganze bisher falsch betrachtet haben? Was, wenn Perfektionismus Ihre Superkraft ist? In ihrem Buch „Der Leitfaden für Perfektionisten: Die Kontrolle verlieren“ argumentiert die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler, dass man nicht aufhören muss, perfektionistisch zu sein, um glücklich und erfüllt zu sein. Ihr kluges und humorvolles Buch bietet einen neuen Ansatz für Frauen, die genug haben von den üblichen Ratschlägen, „die Balance zu finden“. Morgan Schafler beschreibt fünf verschiedene Perfektionistentypen: den klassischen, den Pariser, den chaotischen, den intensiven und…