One Plate at a Time (2026)

Demi Lovatos kulinarische Reise begann, als sie fast dreißig war. Nach Jahren, in denen sie sich mit einer schwierigen Beziehung zum Essen auseinandergesetzt hatte, war es für sie eine Offenbarung, kochen zu lernen und Wege zu finden, sich an Körper, Geist und Seele wirklich zu nähren. In der Küche experimentierte sie mit Aromen, knüpfte Verbindungen zu ihren Liebsten und brachte ihre Kreativität auf neue Weise zum Ausdruck. So begann sie, die Freude am Essen wertzuschätzen und zu feiern. One Plate at a Time lädt alle in die Küche ein – mit mehr als achtzig Rezepten, bei denen Genuss wichtiger ist als Perfektion. Statt überwältigender Zutatenlisten und komplizierter Techniken bietet es einfache, aber unvergessliche Lieblingsgerichte, die jeder zubereiten kann. Demi teilt ihre fünf liebsten gelingsicheren Rezepte aus verschiedenen Kategorien und stellt kleine Sammlungen für alles zusammen: vom Frühstück bis zum Abendessen, von Wohlfühlgerichten bis zu Fast-Food-inspirierten Favoriten, von Suppen bis zu Salaten und einfachen süßen Köstlichkeiten. Das Buch enthält wunderschöne Food-Fotografie, Einblicke in Demis Privatleben, persönliche Anekdoten, Tipps für die Vorratskammer und praktische Kochtricks. Es richtet sich an Demi-Lovato-Fans, an Menschen, denen es schwerfällt, Essen ohne Schuldgefühle zu genießen, und an alle, die einen sanfteren, bodenständigeren Zugang zum Kochen suchen. One Plate at a Time präsentiert Demis Setlist für eine köstliche neue Sichtweise auf Essen und seinen Platz in unserem Leben.