Geöffnet wann... – Smith Julie (2025)

Das neue Buch der Bestseller-Psychologin und TikTok-Sensation Dr. Julie, Autorin von „Warum hat mir das noch nie jemand gesagt?“, ist da! Fühlst du dich überfordert? Öffne dieses Buch, wenn … der Stress überhandnimmt. Plagen dich Selbstzweifel? Öffne es, wenn … das Hochstapler-Syndrom dich plagt. Hast du die Orientierung verloren? Öffne es, wenn … du neue Motivation brauchst. – Dieses Buch begleitet dich durch die Wirren des Lebens, wenn das Menschsein kompliziert wird. Als unverzichtbare Ergänzung zu Dr. Julies internationalem Bestseller „Warum hat mir das noch nie jemand gesagt?“, der uns wichtige Fähigkeiten für unsere zukünftige mentale Gesundheit vermittelt hat, ist „Öffne dieses Buch, wenn …“ genau das richtige Buch für dich, wenn du dich mitten im Sturm befindest. Es enthält eine Reihe von Briefen im „Öffne dieses Buch“-Stil von Dr. Julie, die dir helfen, die Momente der Überforderung, Verwirrung oder des Selbstzweifels zu meistern, die wir alle erleben, wenn das Leben mal chaotisch wird. Jeder persönliche Brief bietet Ruhe, Klarheit und einen klaren Fokus auf den besten Weg nach vorn. Im Anschluss finden Sie praktische Hilfsmittel, die Ihnen helfen, die Situation neu zu bewerten und Ihre nächsten Schritte zu planen. Jedes Kapitel behandelt ein neues Szenario – universelle Probleme, mit denen jeder von uns irgendwann konfrontiert wird. Ob Sie also unter Stress, Leistungsdruck, dem Umgang mit schwierigen Menschen oder anderen Herausforderungen leiden…