Beschreibung
Jamie ist zurück mit 120 unglaublichen Rezepten, die Sie mit Energie versorgen, satt machen, nähren und revitalisieren. Er beweist, dass gesunde Ernährung genussvoll, reichhaltig und abwechslungsreich sein kann – hier geht es darum, was Sie essen können, nicht darum, was Sie nicht essen dürfen. Zusammen mit 50 hilfreichen Gesundheitstipps und einem nährstoffreichen 2-Wochen-Speiseplan für einen optimalen Start in Ihre gesunde Lebensweise war es noch nie so einfach, sich gesund zu ernähren. Dieses Essen wird Ihr Leben verändern.
Information
Author: Oliver Jamie
Publication date: 11. September 2025
Manufacturer: The Book Service Ltd (Penguin)
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher, Selbsthilfebücher auf Englisch, Sachliteratur in englischer Sprache
Type: Gebundene Bücher
Pages: 317
ISBN/EAN: 9780241657836